Koje su glavne metode za sprječavanje gubitka kose?

1. Nemojte koristiti najlonske češljeve i četke za kosu, jer su najlonski češljevi i četke za kosu skloni statičkom elektricitetu, što će uzrokovati negativnu stimulaciju kose i vlasišta. Najidealnije je koristiti češljeve od šimšira i četke od veprove dlake, koji ne samo da uklanjaju perut i povećavaju sjaj kose, već i masiraju vlasište i pospješuju cirkulaciju krvi.

2. Često perite kosu, a poželjno je da razmak između pranja kose bude 2-5 dana. Dok perete kosu potrebno je trljati i masirati dok perete kosu, što ne samo da održava vlasište čistim, već i aktivira krvotok vlasišta.

3. Nemojte koristiti jake šampone za odmašćivanje ili alkalne šampone. Ovi šamponi imaju jaka svojstva odmašćivanja i dehidracije, što lako može učiniti kosu suhom, a vlasište nekrotičnim. Trebali biste birati prirodne šampone bez kiseline koji ne iritiraju vlasište i kosu ili birati prema kvaliteti vaše kose.

4. Prestanite pušiti. Pušenje će skupiti kapilare vlasišta, a time utjecati na razvoj i rast kose.

5. Pijte alkohol umjereno. Piće, posebno vruće, stvara toplinu i vlagu na tjemenu, uzrokujući gubitak kose. Čak i pivo i vino treba konzumirati umjereno, a jetri barem dva dana u tjednu dati “odmor” (tj. prestati piti).