Koje su mjere opreza za masnu kosu?
1. Mjere opreza nakon šamponiranja
Nakon šamponiranja višak vode možete polagano ocijediti prstima, a potom nježno osušiti ručnikom. Tijekom puhanja sušilo za kosu ne smije biti postavljeno blizu tjemena, a sušilo za kosu treba se ljuljati gore-dolje kako bi zadržao kut od 45- stupnjeva u odnosu na glavu. Kada je kosa još mokra, češljem sa širokim zupcima podijelite kosu na nekoliko dijelova, a zatim nježno češljajte od vrhova dok se zapetljanja potpuno ne uklone.
2. Dijetetske mjere opreza
Bez obzira mijenjaju li se godišnja doba ili ne, uvijek je dobra navika jesti manje iritirajuću hranu. Jedite manje pečene na žaru, začinjene, preslatke i previše masne hrane kako biste izbjegli ulazak "masnog" iz usta. Obično biste trebali jesti više alkalne hrane, poput kelpa i morske trave. Redovita konzumacija svježeg mlijeka, graha, voća itd. može igrati ulogu u hidrataciji vaše kose.
Izbjegavajte ostati budan do kasno gledajući televiziju, nogometne utakmice, pjevati karaoke cijelu noć ili jesti kasne noćne grickalice. Razvijte sebi razuman raspored rada i odmora i osigurajte si osam sati sna svaki dan. Svakodnevni život mora imati pravila kojih se treba pridržavati.