Kako se riješiti peruti?
1. Trebali biste oprati kosu.
Odaberite šampon koji je prikladan za suhu kožu ili ima hidratantnu funkciju za suhu kosu. Budući da ljudi s mokrom kožom imaju velike žlijezde lojnice, trebali bi se šamponirati barem jednom dnevno. Dok perete kosu, ne smijete previše grebati nokte. Ispravna tehnika je masaža vlasišta kružnim pokretima pulpom prstiju. Kontroliranjem temperature šampona i nanošenjem odgovarajuće količine ulja na kosu možete spriječiti da ona postane previše suha. Pranje kose u vrućoj vodi uklanja zdrava ulja, a česta upotreba jakih šampona i suhog zraka mogu isušiti vlasište, što rezultira svrbežom vlasišta ili velikom količinom peruti.
2. Koristite šampon protiv prhuti specifičan za tržište.
Sada na tržištu postoji mnogo šampona protiv prhuti koji sadrže sastojke koji mogu inhibirati Malasseziju, a učinak protiv prhuti je učinkovit. Malassezia je, pak, kožna flora koju je teško potpuno ukloniti. Šampon protiv peruti može samo privremeno ublažiti perut, ali je ne može izliječiti. Učinak jednostavne inhibicije Malassezia je neučinkovit. Sastojci koji ometaju metabolizam stanica vlasišta, poput katrana i salicilne kiseline, mogu pomoći u ljuštenju prhuti ili usporiti njezin rast. Ako je potreban lijek, treba ga koristiti za liječenje prhuti uzrokovane seboroičnim dermatitisom.
3. Promijenite način prehrane.
Općenito, možete konzumirati više hrane koja sadrži vitamin B6 i vitamin B2-. Prvi može liječiti seboreični dermatitis, dok drugi može održati metabolizam lipida i proteina normalnim, a može se dobiti iz žumanjka, mlijeka i životinjske jetre. Prema istraživanjima, određene kisele tvari nastaju i zadržavaju se tijekom ljudskog metabolizma, uzrokuju kiselost krvi, uzrokuju fizički umor i povećavaju sadržaj prhuti. Alkalnija hrana, poput čaja, meda, povrća i voća i tako dalje, može pomoći u održavanju acidobazne ravnoteže i neutralizirati kisele tvari, omogućujući glavi i koži da budu u potpunosti nahranjeni.
Ljubazan savjet
Kad je pritisak prevelik, raste prhut, stoga je važno zadržati pozitivan i optimističan stav, ispravno se suočiti s dobicima i gubicima te naučiti smanjiti pritisak. Koristite blagi, prirodni šampon koji manje iritira vlasište i neće izazvati perut ili svrbež, a kosu redovito hidratizirajte i njegujte maskom i regeneratorom za kosu. Konzumirajte što manje hrane koja iritira jer alkohol, kofein i masna, začinjena pržena hrana mogu potaknuti lučenje lojnih žlijezda i prhuti. Održavajte dovoljno sna, izbjegavajte nervozu, uskladite rad i odmor te pripazite na kombinaciju rada i odmora. Ako je perut jaka,
Morate posjetiti dermatologa što je prije moguće kako bi se utvrdilo je li to uzrokovano kožnim bolestima kao što su atopijski dermatitis, tinea capitis ili psorijaza.
Ako vam gornje tri metode ne pomognu u smanjenju prhuti, razmislite o korištenju naših kovrčavih halo ekstenzija za ljudsku kosu, koje su izrađene od 100 posto ljudske djevičanske kose koja ne sadrži boje i kemikalije. Namočite kako biste zadržali prirodnu boju svoje kose dok učinkovito prikrivate prhut. Dopustite vam da brzo postanete boginja! Da biste odabrali, kliknite na sljedeće veze proizvoda:
